1 gelas besar susu segar+ 1bijikurma+21 biji kismis+7biji badam = blend kan smpai berbuih, then minum.. serius sedap.. Alhamdulillah susu jdi byk...
Mudah2an boleh membantu Mommies semua yg nak meningkatkan penghasilan susu...Amin..
Jgn Lupa sebelum minum selawat & baca "Ya Matin x21"..
.jpg)
TIPS UNTUK BANYAKKAN SUSU IBU...
1)Minum air yang mencukupi - Air yang dimaksudkan adalah air kosong/masak semata-mata tidak termasuk teh,kopi,sirap dan air barli. Minimum 8 gelas (bagi seseorang seberat 25kg) lebih untuk yang lebih berat dari itu.
2)cuba makanan yg dikatakan sbg milkbooster- Keberkesanan adalah bergantung kepada individu masing2,bukan semua org sama tau.contoh makanan: Halba, Oats, alfalfa , air soya, sawi, lobak putih, longan kering, daun kucai, kurma, jantung pisang, betik muda dan sebagainya
3)Sentiasa doa pd Allah agar di permudahkan perjalanan penyusuan anda..
TIPS UNTUK IBU MENYUSU YG ADA MASALAH SUSU???
~~~Jangan mudah mengeluh..dh cuba pelbagai cara tapi masih x berkesan?jgn give up!!!yg penting kena set mind,susu ibu ckp utk anak anda...ok,satu lagi kaedah yg mungkin blh membantu ibu2 semua..POWER PUMPING...macam mana nk buat??
1)kl guna Single pump – pam kanan dulu 10 minit, kemudian pam kiri plak 10 minit, tukar plak ke kanan 10 minit dan seterusnya,tukar setiap 10 minit berterusan selama 1 jam.
2)kl guna Double Pump – Pam kedua2 belah serentak selama 10 minit, rehat/ stop pam 10 minit,then sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.
ibu2 disarankan agar melakukan power pumping ni sekali sehari, seelok2nya buat waktu antara tgh malam hingga subuh, kenapa??sbb hormon susu sangat tinggi waktu ni..so,selamat mencuba u ollsss...
.jpg)
TIPS UNTUK BANYAKKAN SUSU IBU...
1)Minum air yang mencukupi - Air yang dimaksudkan adalah air kosong/masak semata-mata tidak termasuk teh,kopi,sirap dan air barli. Minimum 8 gelas (bagi seseorang seberat 25kg) lebih untuk yang lebih berat dari itu.
2)cuba makanan yg dikatakan sbg milkbooster- Keberkesanan adalah bergantung kepada individu masing2,bukan semua org sama tau.contoh makanan: Halba, Oats, alfalfa , air soya, sawi, lobak putih, longan kering, daun kucai, kurma, jantung pisang, betik muda dan sebagainya
3)Sentiasa doa pd Allah agar di permudahkan perjalanan penyusuan anda..
TIPS UNTUK IBU MENYUSU YG ADA MASALAH SUSU???
~~~Jangan mudah mengeluh..dh cuba pelbagai cara tapi masih x berkesan?jgn give up!!!yg penting kena set mind,susu ibu ckp utk anak anda...ok,satu lagi kaedah yg mungkin blh membantu ibu2 semua..POWER PUMPING...macam mana nk buat??
1)kl guna Single pump – pam kanan dulu 10 minit, kemudian pam kiri plak 10 minit, tukar plak ke kanan 10 minit dan seterusnya,tukar setiap 10 minit berterusan selama 1 jam.
2)kl guna Double Pump – Pam kedua2 belah serentak selama 10 minit, rehat/ stop pam 10 minit,then sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.
ibu2 disarankan agar melakukan power pumping ni sekali sehari, seelok2nya buat waktu antara tgh malam hingga subuh, kenapa??sbb hormon susu sangat tinggi waktu ni..so,selamat mencuba u ollsss...
.jpg)
0 comments on "Petua banyakkan susu.."
Post a Comment